世界卫生组织的一项研讨证明：孩子的生长发育有显着的时节性，其间春季（3~5月）生长最快，身高的上涨的速度是其他时节的2~2.5倍。
在宏韵中医出诊的李兰铮教授表明，他常常在门诊中提示家长，孩子晚上的生长激素排泄是白日的2-3倍，因而只需保证孩子睡觉足够，并充沛的使用黄金生长期，就不必忧虑孩子的个子问题。
李教授指出，事实上，孩子本身就有三个“生长”穴道，晚上按摩一下能够在必定程度上促进孩子的正常发育。
能够激起生长激素的排泄，对孩子的骨骼生长有活跃的推进效果，此外，还能加强孩子的体质。
有助于健脾养胃，增强孩子的免疫力，促进孩子的养分吸收，杰出的养分吸收是孩子生长的根底。
能够进步阳气，改进大脑的血液循环，一起也有助于进步睡觉质量，有利于孩子的生长发育。
李教授表明，上述穴道能够辅佐孩子的生长发育，家长平常能够常常协助孩子按摩，但要留意正确的按摩办法。
此外，想要让孩子长高一些，还必须要分外留意合理的养分摄入，调度脾胃功用，以及养成健康的日子小习气。
